pytam, ponieważ nie za bardzo mam czas na kupowanie co 2 dni, przygotowywanie piersi bądź filetu z kurczaka. najlepiej smakował mi ryż z tuńczykiem, ale czytałem ze tuńczyk zawiera śladowe ilości rtęci i że ogólnie za dużo go jeść nie można. czy ktoś zna jakieś inne rodzaje (prawdopodobnie ryb) w puszce które można jeść np. 2 razy dziennie bez [...]
[...] do Was kilka pytań. chcę zakupić witaminy. do tej pory używałem bodymax sport ale się skończył i wyczytałem że lepszy będzie OLIMP Vita-Min Multiple Sport ? z tym że nie zawiera on wyciągu z żeń szenia czy więc oprócz tych witamin mogę osobno dawkować żeń szeń? do tego chcę zakupić jeszcze Gold Omega 3 ale nie wiem czy to nie za dużo i czy [...]
[...] problem .Wyczytałem że jak sie chce zrzucic pare kilo to weglowodany troche przeszkadzaja i utrudniaja ten proces ;d dlatego prosze o jakis inny napoj na silke który zawiera malo weglowodanów i jest tani bo o to tu chodzi ja pije isoactiv zamiast wody na siłowni i taki równiez bym chcial dalej pic i mysle ze mi pomozecie .Prosze nie [...]
[...] coś, co ma w środku dużo magnezu, ale już sprawdzonego przez kogoś. Wiadomo, że producenci supli nie podlegają jakiejś poważniejszej kontroli mogą tam pakować, tyle ile chcą. Ktoś ma jakąś dobrą, sprawdzoną markę? Jednym z moich głównych faworytów jest Swanson, ale tam z kolei zawiera jakieś gówniane dodatki, które są zakazane we Francji.
[...] nandrolonu?? pytanie kieruje glownie do tych co brali.Mam prosbe zeby napisali jakie odczuli efekty po libolu,tzn. do jakiego innego srodka podobne te efekty byly. 2.Omka zawiera 30 mg propionatu.Jest to napewno za malo zeby po 250mg omnadrenu/tydzien odczuc jego dzialanie.Czy byloby celowe dorzucanie 100 mg. propa w 2-3 dni po iniekcji omki??
[...] kasy na odżywiki i mussze zacząć w końcy oszczędzać, i zaczołem od oszczędzania na bialku! A mianowicie wymusliłem takjakby swoją odzywke: do 0,5 litra mleka dodaje 4 lużki kakao i 3 białka z jajek-to jest na nią przepis! zawiera to okolo 50 g. białka, a więc tyle ile jdnorazowo przyjmie organizm człowieka! NAPISZCIE CO O NIEJ SĄDZICIE?????????
BARDZO WAZNE PYTANIE ktory produkt jest lepszy?? thermal pro sni czy therma pro prolaba? slyszalem ze lepszy jest ten ktory zawiera ma huang (podobno jest nieprodukowany??)czyli taki ktory ma 20 mg efedryny Slyszalem duzo pozytywow o THERMA(L)? PRO MAM k...a metlik i nie wiem co kupic????
Mam 16 lat. Ćwiczę 2 tyg na siłowni FBW - podst. ćw. Czy jedzenie Tuńczyka rozdrobnionego w oleju słonecznikowym(puszka) codzienne jest zdrowe? Bo bardzo mi smakuje i zawiera dość dużo Białka i innych wartości odżywczych? Oczywiście nie w posiłkach około treningowych :D np na noc takiego tuńczyka wrzucić, co wy na to? Zmieniony przez - MCtoshkin [...]
Właśnie skończyłem cykl na kreatynie i chciałbym jakis stack przedtreningowy ale bez kreatyny. Idealny bylby NOZ ale nie ma go nigdzie w ofercie. Wf troche nie ekonomiczny. Myslałem nad superpump 250 bo w pewnym sklepie jest promocja akurat tylko ze zawiera w skladzie kreatyne pewnie nie duzo ale zawsze. Co o tym myslicie, moze cos innego ?
[...] i ważę 73kg. Mam problem z dostarczeniem większej ilości węglowodanów, potrzebuje ponad 400g węgli dziennie. Lubię ryż ale tak jak makaron, kasza itp przygotowanie go zajmuje dużo czasu którym nie zawsze dysponuje. Jem 6 posiłków dziennie i każdy powinien zawierac około 70g węglowodanów. Co powinienem jeść? Ile chleba/bułek zawiera 70g węgli?
Witam Chciałbym kupić jakiś zestaw witamin, ale mam problem z witaminą B12, czy jest jakiś zestaw który nie zawiera jej zbyt dużo? Obawiam się o to, że będę wyglądał jakbym wpadł twarzą w pokrzywy. I co myślicie o zestawie Daily Formula firmy Universal? Czy jest bezpieczny pod względem działania B12? Dzięki, pozdrawiam
mam pytanie robie cykl tesc deca wino. po cyklu standardowa bede brac salbutamol, myslalem o dolozeniu thermala pro, zeby spalic tluszcz ale on zawiera efke i czy to nie bedzie za duzo razem z sally. myslalem o braniu do na cyklu ale wiadomo efka chamuje apetyt i to sie mija z celem. co myslicie? czy darowac sobie thermala?
[...] kombuchy jako naturalnym probiotyku? Czym roznia sie kultury bakterii w kombuchy od tych np. w kefirze i ktore sa dla nas lepsze? Zauwazylem, ze kombucha ma duzo mniej kalorii niz np. kefir. W 275ml kombuchy tylko 47 kalorii gdy np. w 250ml kefiru jest ich juz 125. Nie moge tylko znalezc informacji ile tych bakterii zawiera kombucha a ile kefir.
do Death nie wiem co miałeś z chemii kolego ,ale Cola rozpuszcza rdzę bo zawiera kwas fosforowy ,który reaguje z metalami jak każdy inny kwas Poza tym jest dużo mniej żrący od soków żołądkowych P.S. daruj sobie tekst o śmierci bo jest żałosny
czyli podczas kuracji może jeść już jajka i czekolade(to co zawiera dużo argininy)?? i jak ktoś ma ból gardła to może robić kuracje?? Zmieniony przez - counterful w dniu 2011-08-28 17:04:30
mi zawsze pomaga witaminy B complex , lub cos co zawiera dużo witamin z grupy B, np. odkąd pije regularnie yerba mate to nie ma problemu, ewentualnie jeszcze cynk do tego Zmieniony przez - Q_W_E_R_T w dniu 2010-12-28 14:17:36
Podobno to nie wina Bf-u (17,5%) ale za dużo spożywania nabiału co zawiera dużo estrogenów czyli piersi kurczaka. Kurczak to nie nabiał, a suty mogą być genetycznie już bardzie wystające, zbadaj estradiol jak chcesz się wgłębić w temat
[...] nic w siebie wcisnąć. Z suplami bywa różnie, kiedyś już próbowałam różnych przedtreningówek, ale zwykle źle na nie reaguje i jest mi niedobrze. Źle się czuje po wszystkim co zawiera dużo kofeiny (kawę od lat pije z połowy łyżeczki %-) ). Najlepsze byłoby coś co można wypić, doda energii ale nie zamuli i będzie w miarę lekkie dla żołądka, żeby [...]
[...] tych suplementów. zmieniłem wtedy kompletnie swój tryb życia- zacząłem biegać 2 razy w tygodniu, starałem się jak najdłużej spać, zacząłem jeść tylko i wyłącznie to co zawiera dużo białka. co do tych efektów przy normalnej dawce argininy, to trudno mi powiedzieć bo jak wcześniej pisałem brałem podwójną dawkę, ale jedno jest pewne: lepiej [...]